top of page

Acerca de

Allt började i en lite småkylig lokal på Friskis & Svettis. Mitt första yogapass var egentligen inget speciellt men det var något som ändå tändes inom mig. Där och då förstod jag inte varför jag tyckte om det, har ju alltid varit en tjej full med energi och knappt haft tid att andas. Alltid velat prestera på topp, oavsett om det handlade om mattelektion, umgås med vänner eller en simträning. En typisk prestationsprinsessa. Känner du igen dig?
 
Jag kom tillbaka men inget regelbundet utan lite då och då när jag hade "tränat mina pass för veckan och förtjänade lite vila". Herregud vad lite jag visste då, hur viktig även den mentala biten för kroppen är. Successivt märkte jag att kontakten med min kropp och mitt sinne ökade, på ett helt annat sätt än jag tidigare upplevt. 

Livet förändrades och yogan hamnade i glömska och det var inte förens jag jobbade som Au Pair i Australien som jag på riktigt fann yoga för mig. Den kärlek, tacksamhet och tillit jag kände i yogastudion både till mig själv men framförallt till de fantastiska yogalärarna som guidade och ägnade sitt liv åt detta. Det blev mina magiska stunder. Yoga växte fast i mig och jag kände ett sånt kall att själv få dela allt detta härliga, fantastisk vidare till andra.
 
Väl hemma i Sverige igen utbildade jag mig till yogalärare och det är nog en utav de allra bästa saker jag gjort. Att jag får sprida yogan vidare på mitt sätt och att få möta så mycket fina människor på mattan är fantastiskt. Hoppas du vill testa.
607A8497_edited.jpg

- starten på ett nytt liv -

Min resa på mattan

DSC00408 (kopia).jpg

Vill du veta mera?

Hör av dig om du blir sugen på att veta mera.

Varför inte ha ett yogapass på jobbet eller möhippan?

Tack för ditt mail! Ha en magisk dag. pussss
Enkel grundande andningsövning

© 2023 yogaköket

bottom of page