Semmelgranola

kardemumma - mandel - havre

RECEPT- 1 burk // 45 min

INGREDIENSER:

1 dl mandlar

1 dl kokoschips

1 dl pumpafrön

3 dl havregryn

1 dl solrosfrön

1/2 dl linfrön

1 mogen banan

1/2 dl mandelsmör

2 msk neutral olja

3-4 tsk kardemumma

1 krm vaniljpulver

1/2 tsk salt

SÅ HÄR GÖR DU:

Sätt ugnen på 150 grader.

Hacka mandeln grovt. Blanda ihop med de andra torra ingredienserna i en bunke.

Mosa bananen. Lägg i bunken tillsammans med resterande ingredienser. Blanda ihop. Smaka av.

Häll över på en plåt. In i ugnen ca 30 minuter. Släpp ut ångan och rör runt efter halva tiden.

Ta ut. Låt svalna. NJUT!