top of page

Spenatvåfflor

  • Jan 13, 2020
  • 1 min read

Updated: Sep 26, 2023

Lite matigare, helt glutenfria o fullproppade med massa näring. Fluffigare än vanliga, inte lika krisp men helt klart supergoda o mättade! Kanske blir en ny helgfrulle-favvo!? Kommer helt klart göras om flera gånger hemma hos mig.

RECEPT - 6 st // 20 min

INGREDIENSER:

4 ägg

1 banan

1 stor näve babyspenat

1 dl kikärtsmjöl

2 dl mandelmjöl

1 dl naturell keso

1/2 bakpulver

1 tsk kardemumma

kokosolja


SÅ HÄR GÖR DU:

Tina spenaten. Knäck äggen i en mixer. Tillsätt resterande ingredienser, utom kokosoljan. Mixa till en slät smet.


Värm upp våffeljärnet. Pensla med kokosoljan när det är varmt. Häll i ca 1 dl smet. Grädda i någon minut eller tills den är klar.


Servera med massa god topping!



Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating

© 2023 yogaköket

bottom of page